Biografiearbeit - Beispiel
COACHING ANHAND EINES BESTIMMTEN THEMAS
In der Fortbildung zum anthroposophischen Biografiecoach durfte ich natürlich an mir selbst arbeiten. Es war eine intensive Zeit voller Erkenntnisse. Ich habe den Sinn in den wichtigsten Ereignissen in meinem Leben erkannt, ich durfte den roten Faden auf meiner Lebensleinwand finden und habe einige Muster und Glaubensätze erkennen und lösen dürfen. Jeder Teilnehmer hatte die Möglichkeit ein Demo-Coaching mit Dr. med. Susanne Hofmeister zu machen.
Meine dringendste Frage zu diesem Zeitpunkt war, ob ich bezüglich meiner Berufung auf dem richtigen Weg bin. Nach dem circa 60-minütigen Coaching hatte ich die Bestätigung und ich konnte absolut sicher sein - ich will Menschen auf dem Weg zu sich selbst begleiten.
ZUSAMMENHÄNGE ERKENNEN, DEN ROTEN FADEN FINDEN
Um Zusammenhänge erkennen zu können, den roten Faden im Leben zu finden, sein Leid in sein Leitmotiv und seine Krisen in Chancen zu verwandeln und um Schwierigkeiten, die im Alltag auftauchen zu verstehen und aus ihnen zu lernen, ist es sinnvoll auf das gesamte bisherige Leben zu schauen.
Dazu werden alle deine Erinnerungen von mir ins Lebenshaus eingetragen. Es kommt immer genau das ins Bewusstsein, was wichtig ist. Du darfst ganz in dein Leben eintauchen und alle Ereignisse deines Lebens in einem völlig wertfreien Rahmen erzählen. Bereits das Erzählen und sich von der Seele reden wirkt unglaublich befreiend!
Freiwillige Malaufgaben können in diesem Prozess sehr hilfreich sein.
